Harmonie für Körper, Geist und Seele. Yoga kann jedem Menschen helfen, zu Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe zu finden. Yoga setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus und besteht in einer Abfolge von Körperübungen (Asanas), von Atemübungen und Meditationstechniken.

Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Zur Anmeldung und weiteren Informationen melden Sie sich gerne im ASZ-Büro.